top of page

Kan du genkende dette?

  • Dine adhd symptomer forværres under hormonelle udsving.

  • Du oplever intense gener ved overgangsalder samt forværring af adhd i årene op til og efter.

  • Dine forsvarsmekanismer og strategier er ikke længere tilstrækkelige ved hormonelle udsving.

  • Din centralstimulerende medicin har ikke den samme effekt alle dage på måneden, samt årene omkring overgangsalderen.​ 

  • Du oplever forværrede humørsvingninger, angst og irritabilitet i ugerne op til din menstruation årene omkring overgangsalderen.​

Adhd og den kvindelige cyklus er desværre et overset emne, i både litteraturen og forskningen.

​​

Dette til trods for, at mange kvinder der lever med adhd kæmper med klinisk høj forekomst af PMS og senere i livet med gener i årene omkring overgangsalderen.

​​

De konventionelle behandlingsmuligheder for kvinder er begrænsede og indebærer ofte høje doser af adhd-medicin, og/eller antidepressive midler samt østrogentilskud, som kan være forbundet med alvorlige bivirkninger. 

​​​​​​​​​

Årsagerne er individuelle og kan blandt andet skyldes: ​​

  • Fødevareintolerance

  • Fordøjelsesproblematikker

  • Allergier

  • Næringsstofmangler

  • Inflammation

  • Manglende fordøjelsesenzymer

  • Problemer med afgiftning​​​

Jeg tilbyder individualiseret forløb med en holistisk tilgang, der fokuserer på at identificere og behandle de bagvedliggende årsager frem for blot at behandle og lindre symptomer.

Konsultationer tilbydes enten i København, Nordsjælland eller online.​​​​​​

Adhd og hormoner

"Jeg kan varmt anbefale et 8 ugers forløb, hvis du vil blive klogere på din krop og sind. Det har i hvert fald hjulpet mig helt utroligt."

Kvinde 34

adhd og pms

Ved hjælp af kost- og livsstilsinterventioner samt anerkendte metoder fra functional medicine,

 støtter jeg kvinder til at opnå flere dage i balance.

"Malenes empatiske tilgang og faglige viden har medvirket til at det ikke har været så svært, at ændre på mine vaner som jeg frygtede."

Kvinde 27

adhd og kost

Tilmeld dig mit Nyhedsbrev

Her deler jeg blandt andet mine anbefalinger,  lækre opskrifter samt informere om kommende events og aktuelle tilbud.

Tak for din tilmelding!

"Forløbet har haft en meget positiv effekt på mit liv. Jeg har ADD og har lidt af pms, overspisning og eksem."

Kvinde 41

bottom of page