Kan du genkende dette?
〰️ Du mærker at dine ADHD symptomer forværres under hormonelle udsving.
〰️ Du oplever intense gener ved overgangsalder og forværring af ADHD i årene op til og efter.
〰️ Dine forsvarsmekanismer og strategier er ikke længere tilstrækkelige ved hormonelle udsving.
〰️ Du oplever at din centralstimulerende medicin ikke har den samme effekt alle dage på måneden, samt årene omkring overgangsalderen.
〰️ Du oplever forværrede humørsvingninger, angst og irritabilitet i ugerne op til din menstruation årene omkring overgangsalderen.
ADHD og den kvindelige cyklus er desværre et overset emne, i både litteraturen og forskningen.Dette til trods for, at mange kvinder med ADHD kæmper med klinisk høj forekomst af PMS og senere i livet med gener i årene omkring overgangsalderen.
De konventionelle behandlingsmuligheder for kvinder er begrænsede og indebærer ofte høje dosis ADHD-medicin, antidepressive midler samt/eller østrogentilskud, som kan være forbundet med alvorlige bivirkninger.
Ernæringsterapi er en holistisk behandlingsstrategi.
Der er tale om behandling af underliggende årsager fremfor symptombehandling.
Årsager til ubalancer, lidelser eller gener er individuelle
og kan bl.a. skyldes:
Fødevareintolerance, allergier, næringsstofmangler, inflammationer, manglende fordøjelsesenzymer og problemer med afgiftning.
"Min mission er at hjælpe kvinder med ADHD med
en dybere forståelse for, hvordan ADHD og hormoner kan påvirke hinanden og hvordan man med kost - og livsstilsinterventioner kan få et liv i balance i alle livets faser.
2 måneders
Ernæringsterapeutisk forløb med
fokus på ADHD & hormoner
-
3 konsultationer ( 2 X 90 min og 1 x 60 min)
-
Ubegrænset telefonkonsultation under dit forløb tirsdag og torsdag fra kl. 9:00-10:00 til sparring, motivation eller spørgsmål.
-
En detaljeret og grundig anamnese, med aspekter fra dit livs og helbredshistorik.
-
Vi vil kigge på din nuværende kost - ud fra "hvad er der for meget af, hvad kan evt. ikke tåles og hvad mangler der"
-
En brugbar handlingsplan, hvor jeg tilretter og sørger for, at du har den rigtige sammensætning af næringsstoffer, som vil kunne give dig de bedste betingelser og have en positiv og livsændrende indflydelse på dine ADHD-symptomer og dit hormonsystem.
-
Effektive redskaber til at kunne etablere dine nye vaner.
-
Endvidere vil jeg dele min erfaring med, hvordan du kan anvende din cyklus til din fordel. Det kan medvirke en forudsigelighed, som kan skabe indre ro, øge egenomsorgen og rummelighed over for dig selv på de sværeste/sårbareste dage.
Pris 3.995 kr.*
* Er du pensionist/førtidspensionist eller SU modtager tilbyder jeg 20% rabat.
Kontakt mig i dag eller book15 min gratis uforpligtende samtale
og hør mere om hvad et ernæringsterapeutisk forløb kan gøre for dig.
Tilmeld dig mit Nyhedsbrev
Her deler jeg blandt andet mine anbefalinger, lækre opskrifter samt informere om kommende events og aktuelle tilbud.