top of page

Forløb og Konsultationer

Jeg tilbyder ernæringsterapi i København og Nordsjælland. Kontakt mig i dag og hør, hvordan et holistisk og individualiseret forløb kan hjælpe dig med at optimere din sundhed samt reducere og forebygge sygdomme .

8 ugers

Ernæringsterapeutisk forløb

v  Konsultationer (2 x 90 min.)

v Opfølgende konsultation (1 x 60 min.)

v  Ubegrænset telefon konsultation

v  Personlig handlingsplan

_edited.jpg

DNA Life test

v  DNA test

v  Konsultationer (2 x 90 min.)

v Opfølgende konsultation (1 x 60 min.)

v  Ubegrænset telefon konsultation

v  Personlig handlingsplan

Top view of multiracial women sit in circle on training put hands in stack showing mutual

12 ugers 

Gruppe-forløb med fokus på ADHD & cyklus

v Gruppe-sessioner + tema (4 x 90 min)

v Online workshop “food prep” (1 x 75 min)

v Individuelle-sessioner ( 3 x 90 min)

v Telefon samtaler (2 x 30 min)

v Lukket facebookgruppe

v Individuel handlingsplan

v Temaer om fordøjelse, cyklus og egenomsorg

v Et unikt fælleskab

v Et trygt rum med andre kvinder som dig selv

v Støtte og sparring igennem hele forløbet

Få hjælp til at håndtere ADHD og hormoner, gennem et holistisk forløb med individuel ernæring og livsstilsinterventioner. Kontakt mig i dag og hør mere om forløbet.

8 ugers

Ernæringsterapeutisk forløb

med fokus på ADHD & cyklus

v  Konsultationer (2 x 90 min.)

v Opfølgende konsultation (1 x 60 min.)

v Telefonkonsultation (2 x 30 min.)

v  Ubegrænset telefon konsultation

v  Personlig handlingsplan

2 måneders forløb med fokus på
ADHD og hormoner giver dig

✔️ Viden
✔️ Effektive redskaber til at kunne etablere dine nye vaner
✔️ Individuel handlingsplan
✔️ Ubegrænset telefonkonsultation under hele dit forløb tirsdag og torsdag fra kl. 9:00-10:00 til sparring, motivation eller spørgsmål.​
✔️ 3 konsultationer ( 2 X 90 min og 1 x 60 min)
✔️ En detaljeret og grundig anamnese, med aspekter fra dit livs og helbredshistorik.
✔️ En liste over anbefalede fødevarer, urter og næringsstoffer som dækker dine behov
✔️ Skræddersyede opskrifter der matcher dine ressourcer
✔️ Hensigtsmæssige livsstilsændringer eksempelvis søvn, motion, bevægelse, meditation m.m. alt sammen designet til dig.
✔️ En større forst

Forløb og Konsultationer

Jeg tilbyder ernæringsterapi i København og Nordsjælland. Kontakt mig i dag og hør, hvordan et holistisk og individualiseret forløb kan hjælpe dig med at optimere din sundhed samt reducere og forebygge sygdomme .

8 ugers

Ernæringsterapeutisk forløb

v  Konsultationer (2 x 90 min.)

v Opfølgende konsultation (1 x 60 min.)

v  Ubegrænset telefon konsultation

v  Personlig handlingsplan

_edited.jpg

DNA Life test

v  DNA test

v  Konsultationer (2 x 90 min.)

v Opfølgende konsultation (1 x 60 min.)

v  Ubegrænset telefon konsultation

v  Personlig handlingsplan

Top view of multiracial women sit in circle on training put hands in stack showing mutual

12 ugers 

Gruppe-forløb med fokus på ADHD & cyklus

v Gruppe-sessioner + tema (4 x 90 min)

v Online workshop “food prep” (1 x 75 min)

v Individuelle-sessioner ( 3 x 90 min)

v Telefon samtaler (2 x 30 min)

v Lukket facebookgruppe

v Individuel handlingsplan

v Temaer om fordøjelse, cyklus og egenomsorg

v Et unikt fælleskab

v Et trygt rum med andre kvinder som dig selv

v Støtte og sparring igennem hele forløbet

Få hjælp til at håndtere ADHD og hormoner, gennem et holistisk forløb med individuel ernæring og livsstilsinterventioner. Kontakt mig i dag og hør mere om forløbet.

8 ugers

Ernæringsterapeutisk forløb

med fokus på ADHD & cyklus

v  Konsultationer (2 x 90 min.)

v Opfølgende konsultation (1 x 60 min.)

v Telefonkonsultation (2 x 30 min.)

v  Ubegrænset telefon konsultation

v  Personlig handlingsplan

bottom of page