8 ugers individuelt
Ernæringsterapeutisk forløb med
fokus på ADHD & hormoner
-
2 x 90 min., Konsultationer
​
-
1 x 60 min., Konsultation
​
-
2 X 30 min., Telefon konsultation
​
-
Ubegrænset telefonkonsultation under dit forløb tirsdag og torsdag fra kl. 9:00-10:00 til sparring, motivation eller spørgsmål.​
​
-
En detaljeret og grundig anamnese, med aspekter fra dit livs og helbredshistorik.
​
-
Vi vil kigge på din nuværende kost - ud fra "hvad er der for meget af, hvad kan evt. ikke tåles og hvad mangler der"
​
-
En brugbar handlingsplan, hvor jeg tilretter og sørger for, at du har den rigtige sammensætning af næringsstoffer, som vil kunne give dig de bedste betingelser og have en positiv og livsændrende indflydelse på dine ADHD-symptomer og dit hormonsystem.
​
-
Effektive redskaber til at kunne etablere dine nye vaner.
-
Endvidere vil jeg dele min erfaring med, hvordan du kan anvende din cyklus til din fordel. Det kan medvirke en forudsigelighed, som kan skabe indre ro, øge egenomsorgen og rummelighed over for dig selv på de sværeste/sårbareste dage.
