1 tsk. Chaga pulver
3 tsk. Raw Cacao
1 tsk. Vanilje
1 tsk. Kanel
Ca. 2,5 dl varmet plantemælk - smager dejligt med mandelmælk.
Chaga er en svamp med mange healende fordele. Nogle er dem er, at den booster dit immunsystem, booster den kognitive funktion, reducerer inflammation og reducerer oxidativt stress. Samtidig øger chaga fysisk udholdenhed, beskytter mod tidlig aldring og kan virke smerte lindrende.
Chaga kan købes i de fleste helsekostforretninger og har en mild smag.
Hvis du er nysgerrig og vil vide mere om Chaga, kan jeg anbefale at gå ind og læse mere om de spændende studier der er foretaget.
Comments